El Centro, CA
donde la fuerza se convierte en confianza y el movimiento se convierte en poder.
Esto es Power + Motion.
Como CEO y fundadora de Power + Motion, mi misión va mucho más allá del fitness — se trata de construir personas más fuertes de adentro hacia afuera. Creo que la verdadera fuerza nace de la conexión entre la salud física, la resiliencia mental y la disciplina diaria. A través del movimiento, el compromiso y la constancia, desarrollamos la capacidad de ser competentes, enfocadas y seguras en cada área de la vida. Power + Motion representa lealtad contigo misma, el valor de superar tus límites y la dedicación para volverte más fuerte no solo en cuerpo, sino también en mente y carácter.
Mi misión con Power + Motion es ser una fuerza positiva para la comunidad al crear un espacio donde las personas se sientan empoderadas, apoyadas y desafiadas a convertirse en su versión más fuerte. Defiendo la resiliencia, la integridad y la convicción de que el fitness es una herramienta poderosa para transformar vidas. A través del liderazgo, la constancia y la pasión, busco inspirar a otras a comprometerse con su crecimiento, levantar a quienes las rodean y construir una comunidad arraigada en la fuerza, la responsabilidad y el propósito.
@mightymoveswithmel
Entrenadora apasionada y dinámica que aporta energía, humor y corazón a cada clase. Conocida por su amabilidad y su ingenio rápido, Erika crea un ambiente alentador donde todos se sienten bienvenidos y motivados. Con un verdadero amor por el step, ayuda a dominar técnica y forma mientras se disfruta cada estilo de música.
Coach de step dedicada a clases de alta energía y estructura que construyen fuerza, coordinación y resistencia cardiovascular. Su estilo combina precisión técnica con liderazgo motivacional — una sala inclusiva donde cada nivel se siente desafiado y apoyado. Constancia, disciplina y forma correcta: confianza construida paso a paso.
Formada por entrenamientos en México, EE.UU. e India, Pamela aporta perspectivas diversas a una práctica basada en disciplina, estudio y constancia. Su intención es crear un espacio seguro para conectar con el cuerpo, la energía y la evolución. Arraigada en el yoga y evolucionando hacia la movilidad — rango activo de movimiento, fuerza dentro de la flexibilidad. "El crecimiento es parte del movimiento."
Más de una década en la industria del fitness, aportando energía, experiencia y pasión a cada clase. Margie comenzó en el Pomona Valley YMCA enseñando kickboxing, bootcamp, fuerza y core. De vuelta en grupo, lidera clases de alta energía de fuerza y trabajo en colchoneta diseñadas para construir fuerza, resistencia y confianza — efectivas y divertidas.
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Cada clase es para todos los niveles. Ofrecemos modificaciones y progresiones para que vayas a tu propio ritmo mientras recibes coaching experto de Mel y el equipo.
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